增强现实（AR）和虚拟现实（VR）技术一直在娱乐领域占有一席之地，因为它们为用户创造了沉浸式环境，让用户感觉仿佛置身其中。医疗行业已经注意到AR和VR应用，并现在正在使用相同的方法来诊断和治疗心理健康疾病。
大约四分之一的美国成年人患有心理疾病，使心理健康成为困扰我们社会1的最快增长的疾病之一。从谈话疗法到认知行为疗法，用于治疗和支持焦虑、抑郁、压力和睡眠障碍症状的选择很多，不断有创新推出。
尽管医疗组织已经在使用人工智能（AI），比如AI语音分析用于疾病检测和远程患者监测，增强现实（AR）和虚拟现实（VR）是两种在治疗体验方面日益突出的基于AI的工具。
在本文中，我们将详细介绍AR和VR如何治疗心理疾病症状，以及实际应用。
AR和VR如何治疗心理疾病的症状
精神疾病的症狀範圍很廣，從頭痛到腦部疲勞、思緒困惑、睡眠紊亂等都有。增強現實（AR）和虛擬現實（VR）旨在減輕這些症狀，為整體疾病提供有效的治療方法。
暴露治療
對於创伤后应激障碍（PTSD）的案例，虚拟现实可以创建模拟环境，帮助患者增加对恐惧症或创伤环境的暴露。 暴露疗法旨在逐渐介绍并暴露个体害怕的事物，最终目标是减少那种恐惧。 通过这种沉浸式暴露，VR和AR向患者展示视觉和听觉环境，鼓励他们认为自己处于一个安全的地方，同时暴露他们的恐惧。 研究表明，当虚拟现实疗法与认知行为疗法2结合使用时，成功率可以达到66%和90%。
正念
对于社交焦虑或惊恐症，虚拟现实可以提供正念和冥想式的压力减轻。通过引导式可视化、舒缓音乐或引导呼吸练习，正处于焦虑或恐慌发作中的患者可以减慢呼吸、平静心率并让自己冷静下来。
疼痛减轻
虚拟现实还可以让患者沉浸在不同的环境中，转移他们对慢性疼痛的注意力。这种缓解身体疼痛可以提高患有严重精神疾病的患者的士气，并让他们能够继续接受其他治疗。对于正在处理疼痛的患者来说，前往配备有虚拟现实工具的智能建筑可能不太可能，因此在家中使用技术是最佳选择。
现实生活应用
AI增强可穿戴设备（如健身追踪器）在过去几年中取得了显著且稳定的普及，虚拟现实（VR）和增强现实（AR）技术可能成为下一个快速被采用的健康工具。看看公司如何开发和推出革命性产品。
苹果的Vision Pro头戴式设备
作为VR技术的领军先驱之一，苹果长期以来一直在测试和开发不同的虚拟现实头戴设备。据传闻，他们其中一款心理健康头戴设备Vision Pro被认为能够检测不同程度的焦虑、抑郁、创伤后应激障碍以及其他类型的压力3。
XR虚拟现实疗法
在您舒适的家中，XR Health 承诺通过虚拟现实提供无药物的个性化心理健康治疗。利用尖端的头戴设备，治疗师们利用视频和谈话疗法通过面对不同的体验交付治疗，采用认知行为疗法、接受与承诺疗法以及心理动力疗法4等不同的方式。
PsyTech VR
PsyTech VR 适用于正念练习、冥想，以及整体减轻焦虑和压力，在利用尖端的AR和VR技术打造治疗性沉浸式体验方面表现出色。它旨在为焦虑症、恐惧症和创伤后应激障碍5 提供干预措施。
心理健康中AR和VR的挑战
在畜牧业中，所有基于人工智能的工具都由需要延长电池寿命和优化性能的设备提供支持。这些设备必须全天候运行，为各种动物物种提供数百万个数据点，并以农民能够理解的方式汇总这些数据。Ambiq的Apollo系列微处理器使这些创新设备能够持续运行，从而改变了畜牧业和农业。了解Ambiq的颠覆性产品如何在各行各业，从农业到制造业再到医疗保健等领域掀起了变革。
隐私
随着消费者对数据、隐私和安全性的关注日益增加，重要的是心理健康领域的AR和VR技术要保护敏感的医疗数据。此外，随着数据被大规模汇总以识别趋势和模式，需要考虑匿名性以保护参与这些新技术的个体身份。
安全
像任何新的治疗方法一样，在将AR和VR工具释放给公众进行心理健康治疗之前，必须进行彻底的研究。心理健康患者常常经历情绪波动；AR和VR不应该造成更多伤害而非帮助。所有曝露应该经过彻底评估，并在经过训练的专业人员的监察下进行。
成本
AR和VR技术在心理健康领域无疑会很昂贵，比如苹果估计的3500美元头戴设备。这一重要的准入壁垒可能导致社会经济差距和数据集的偏见，使一些患者将来无法获得关键的治疗。但随着更多AR和VR技术的推出，价格将会降低，技术也将更加平易近人。
对于心理健康领域的AR/VR未来
在开始治疗心理健康问题之前，必须对其进行正式诊断，然而心理健康问题通常被称为“沉默的疾病”。绝大多数心理疾病未得到治疗，因为正确的诊断可能很难获得。未来的研究希望AR和VR也可以用于在治疗开始之前更快速、更准确地进行患者诊断。人工智能已经显示出在医疗诊断中的有效性。
随着更多公司开发AR和VR技术，成本障碍将会降低，从业人员将更愿意推荐这些创新技术与其他治疗方法结合使用。新的增强功能，比如语音指令或可穿戴解决方案，将使所有患者更容易地以符合他们需求的方式使用AR和VR技术。
Ambiq 的贡献
随着越来越多的人患有抑郁症、睡眠障碍和焦虑症，创新技术将带来更好的生活质量，减少痛苦和苦难，并为患者带来新的希望。Ambiq超低功耗的片上系统（SoCs）可以使电池供电的能效物联网设备在最佳的电池寿命和性能下运行，延长它们的使用寿命。已经有超过2.3亿的端点设备借助Ambiq的技术，使用户可以在健康管理方面拥有积极的控制权。这些电池供电的端点设备可以持续几天、几周，甚至几个月的单次充电时间。请在这里了解Ambiq可以帮助的不同应用。
来源
1心理健康疾病统计 | 2023
2 创伤后应激障碍（PTSD）的虚拟现实暴露疗法：一项荟萃分析 | August 19, 2019
3 苹果考虑用价值3500美元的Vision Pro增强现实头戴设备治疗心理健康，报告称 | October 25, 2023
4 XRHealth | 2023
5 PsyTech | 2023